Краса і здоров'я: догляд за шкірою, волоссям і тілом
Зрозумілі поради про догляд, косметику, процедури та здоровий спосіб життя — щоб обирати засоби свідомо й бачити результат.
Нові статті
Сироватки для обличчя: як обрати та поєднувати
Як обрати сироватку для обличчя під тип шкіри і задачу: вітамін C, ніацинамід, гіалуронова кислота, ретинол, кислоти. Як наносити й поєднувати активи.
Як визначити тип шкіри обличчя вдома: 3 прості тести
Як визначити тип шкіри обличчя вдома: тест серветкою, тест після вмивання та ознаки сухої, жирної, комбінованої і нормальної шкіри, а також чутливості.
Ботокс: як діє, скільки тримається і кому не можна
Як діє ботокс, скільки тримається ефект, які зони коригують, як проходить процедура, протипоказання та правила після ін'єкцій. Відповіді без маркетингу.
Хімічний пілінг обличчя: види, ефект, догляд після
Хімічний пілінг обличчя: поверхневий, серединний і глибокий, які кислоти використовують, кому підходить, як проходить процедура і догляд після.
Манікюр гель-лаком вдома: покрокова інструкція
Як зробити манікюр гель-лаком вдома: що купити для старту, підготовка нігтів, нанесення бази, кольору і топу, сушіння в лампі, зняття без шкоди нігтям.
Як підібрати тональний крем під тон і тип шкіри
Як підібрати тональний крем: визначаємо підтон шкіри, тестуємо відтінок на лінії щелепи, обираємо покриття і фініш під тип шкіри. Помилки та лайфхаки.
Шугаринг чи воскова депіляція: що обрати
Шугаринг чи віск: порівнюємо біль, ефект, ризик врослого волосся, ціну і протипоказання. Як підготуватися до депіляції і доглядати за шкірою після.
Целюліт: причини і що реально допомагає
Що таке целюліт і чому він з'являється навіть у худих жінок. Які методи реально зменшують целюліт: тренування, масаж, ретинол, процедури — і що є міфом.
Маски для волосся вдома: рецепти під тип волосся
Домашні маски для волосся: рецепти для сухого, жирного, фарбованого і ламкого волосся, як часто їх робити, скільки тримати і яких помилок уникати.
Випадіння волосся у жінок: причини і що робити
Чому випадає волосся у жінок: норма і тривожні ознаки, дефіцит заліза, гормони, стрес, неправильний догляд. Які аналізи здати і як зупинити випадіння.
Скільки води пити на день: норма без міфів
Скільки води пити на день жінці: як розрахувати норму, чи потрібні 2 літри, що зараховується до рідини, ознаки зневоднення і як вода впливає на шкіру.
Вітаміни для шкіри, волосся і нігтів: що працює
Які вітаміни потрібні для шкіри, волосся і нігтів: залізо, вітамін D, B12, цинк, біотин, колаген. Коли варто пити добавки і які аналізи здати.